સાયકલ ચલાવવું એ જીવન પ્રત્યેનો અભિગમ છે

સાયકલ ચલાવવું એ પરિવહનના એક માધ્યમ કરતાં વધુ છે - તે જીવનનો એક માર્ગ છે.ઘણા લોકો માટે, તે ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવાનો, તેમના કાર્બન ફૂટપ્રિન્ટને ઘટાડવાનો અને બહારનો આનંદ માણવાનો એક માર્ગ છે.

પરંતુ જે ખરેખર સાયકલ ચલાવવાને ખાસ બનાવે છે તે તેની આસપાસનો સમુદાય છે.તમે દુનિયામાં ક્યાંય પણ હોવ, ત્યાં હંમેશા સમાન વિચારધારા ધરાવતા લોકોનો સમૂહ હોય છે જેઓ તેમની બાઇક પર બેસીને શોધખોળ કરવા સિવાય બીજું કંઈ પસંદ કરતા નથી.

સમુદાયની આ ભાવના જ સાયકલ ચલાવવાને જીવન પ્રત્યે આટલું ઉત્તમ વલણ બનાવે છે.તે માત્ર પેડલિંગની શારીરિક ક્રિયા કરતાં વધુ છે - તે બહારનો આનંદ માણવાના અને સહાયક, મૈત્રીપૂર્ણ સમુદાયનો ભાગ બનવાના સહિયારા અનુભવ વિશે છે.જ્યારે તમે સાયકલિંગ જીવનશૈલી જીવો છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને અને ગ્રહ માટે પ્રતિબદ્ધતા કરો છો.તમે વધુ ટકાઉ, વધુ સક્રિય અને વધુ સકારાત્મક જીવન જીવવાનું પસંદ કરી રહ્યાં છો.

સાયકલિંગ એ ફિટનેસ કસરત છે

સાયકલિંગ એ એક શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ પ્રવૃત્તિ છે જે તમને શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં અને તમારા ફિટનેસ સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.તે એક ઓછી અસરવાળી પ્રવૃત્તિ છે જે તમારા સાંધા પર સરળ છે, અને તે થોડી તાજી હવા અને કસરત મેળવવાની એક સરસ રીત છે.અન્ય કોઈપણ ફિટનેસ પ્રવૃત્તિની જેમ, સાયકલિંગ તમને વરસાદની જેમ પરસેવો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેથી યોગ્ય સાયકલિંગ કપડાં પસંદ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

સાયકલ ચલાવવાના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં એ હકીકતનો પણ સમાવેશ થાય છે કે તમારા શરીર પર વધારે તાણ નાખ્યા વિના કસરત કરવાની તે એક સરસ રીત છે.તે થોડી તાજી હવા મેળવવા અને બહારનો આનંદ માણવાનો પણ એક સરસ માર્ગ છે.અને, અલબત્ત, તે તમને શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં અને તમારા ફિટનેસ સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો તમે સાયકલ ચલાવવા માટે નવા છો, તો ધીમે ધીમે શરૂ કરવું અને ધીમે ધીમે માઈલેજ વધારવું મહત્વપૂર્ણ છે.તમારે હવામાન માટે યોગ્ય પોશાક પહેરવાની પણ ખાતરી કરવી જોઈએ, કારણ કે તમને ઘણો પરસેવો થતો હશે.અને, અલબત્ત, હંમેશા યોગ્ય સલામતી ગિયરનો ઉપયોગ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો, જેમ કે સાયકલ ચલાવવાના કપડાં.

સાયકલિંગ એક સફર છે

શું તમને મુસાફરી કરવી ગમે છે?હું ચોક્કસપણે કરું છું!અને મુસાફરી કરવાની મારી પ્રિય રીતોમાંની એક સાયકલ છે.

બાઇક પર રહેવા વિશે કંઈક એવું છે જે વિશ્વને વધુ ખુલ્લું અને સુલભ અનુભવે છે.તમે રસ્તામાં ગુલાબની સુગંધ લેવાનું બંધ કરીને તમારી પોતાની ગતિએ જઈ શકો છો.

અલબત્ત, સાયકલ ચલાવવાનું નુકસાન એ છે કે પૂરતું અંતર કાપવું મુશ્કેલ બની શકે છે. જ્યારે તમે ડ્રાઇવિંગ કરવા માટે ટેવાયેલા હોવ ત્યારે 10 કિમી અથવા 20 કિમી પૂરતું નથી લાગતું.

તો સાયકલિંગ ટ્રીપ કેટલી દૂર હોવી જોઈએ?મારા મતે, તમે ઇચ્છો ત્યાં સુધી તે હોવું જોઈએ!જો તમે નવું સાહસ શોધી રહ્યાં છો, તો લાંબી સફર માટે જાઓ.જો તમે હમણાં જ બહાર નીકળીને કેટલાક નવા દૃશ્યો જોવા માંગતા હો, તો ટૂંકી સફર સારી છે.

મહત્વની વાત એ છે કે તમે તમારી જાતનો આનંદ માણો અને કેટલીક અદ્ભુત જગ્યાઓ જુઓ.તેથી ત્યાંથી બહાર નીકળો અને પેડલિંગ શરૂ કરો!

સાયકલિંગ એ એક પ્રકારનો વિજય છે

શા માટે આપણે સવારી કરીએ છીએ?શું તે ફક્ત બિંદુ A થી બિંદુ B સુધી પહોંચવા માટે છે?અથવા ત્યાં કંઈક વધુ છે કે અમે પછી છીએ?

આપણામાંના ઘણા લોકો માટે, સાયકલ ચલાવવું એ વિજય વિશે છે.તે નવા પડકારો લેવા અને આપણી જાતને મર્યાદામાં ધકેલવા વિશે છે.શારીરિક અને માનસિક રીતે આપણે ક્યાં સુધી જઈ શકીએ છીએ તે જોવા માટે આપણે સવારી કરીએ છીએ.

સાયકલિંગ એ આપણી મર્યાદાઓને ચકાસવાની અને આપણે શેના બનેલા છીએ તે જોવાનો એક માર્ગ છે.તે આપણી જાતને ધાર પર ધકેલવાનો અને શું શક્ય છે તે જોવાનો માર્ગ છે.દરેક વખતે જ્યારે આપણે સવારી કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા વિશે અને આપણે શું સક્ષમ છીએ તેના વિશે થોડું વધુ શીખીએ છીએ.

ખાતરી કરો કે, ફક્ત બહાર નીકળવું અને તાજી હવા અને દૃશ્યાવલિનો આનંદ માણવો ખૂબ સરસ છે.પરંતુ આપણામાંના ઘણા લોકો માટે, કંઈક વધુ છે જે આપણને વધુ માટે પાછા આવવાનું રાખે છે.અમે સવારી કરીએ છીએ કારણ કે અમને પડકાર ગમે છે.અમે સિદ્ધિની અનુભૂતિ કરવા માટે સવારી કરીએ છીએ જે નવા ભૂપ્રદેશને જીતવાની સાથે આવે છે.

તેથી ઊંચા પર્વતો અને વધુ મુશ્કેલ રસ્તાઓ શોધતા રહો.સાયકલિંગ ઓફર કરે છે તે પડકારને સ્વીકારો.અને હંમેશા યાદ રાખો કે શ્રેષ્ઠ રાઈડ એ છે જે આપણને આપણા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર થોડીક આગળ ધકેલે છે.

સાયકલિંગ એ એક પ્રકારની વહેંચણી છે

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શેર કરવું એ કાળજી છે.અને જ્યારે શેરિંગની વાત આવે છે, ત્યારે તેને કરવા માટે સાયકલ ચલાવવા સિવાય બીજો કોઈ સારો રસ્તો નથી.તમે જુઓ છો તે સુંદર દૃશ્યોને રેકોર્ડ કરીને અને તમારી લાગણીઓ અને મૂડને તમારા સાઇકલિંગ રેકોર્ડ અથવા બ્લોગ પર અપલોડ કરીને, તમે તમારા પરિવાર અને મિત્રોને તમારી સાથે આ સફરમાં શેર કરવા દો છો.ભલે તેઓ શારીરિક રીતે ત્યાં ન હોય, તેમ છતાં તેઓ તમારી વહેંચણીથી મળતી ખુશી અનુભવી શકે છે.એક રીતે, તમે અન્ય લોકો માટે દૃશ્યાવલિ બની ગયા છો.તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે રાઈડ માટે જાવ, ત્યારે તમે જેની કાળજી લો છો તેમની સાથે અનુભવ શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં.

સાયકલિંગ એ સંચાર છે

સાયકલિંગ એ માત્ર કસરત કરતાં વધુ છે - તે અન્ય લોકો સાથે જોડાવા અને આપણી આસપાસની દુનિયાને અન્વેષણ કરવાની એક રીત છે.જ્યારે અમે મિત્રો સાથે સવારી કરીએ છીએ, ત્યારે અમે હસી શકીએ છીએ અને સાથે દૃશ્યોનો આનંદ લઈ શકીએ છીએ.આપણે જીવનના અનુભવોની આપલે પણ કરી શકીએ છીએ અને એકબીજા પાસેથી નવી વસ્તુઓ શીખી શકીએ છીએ.

કેટલીકવાર અમે રસ્તામાં નવા સાયકલિંગ મિત્રોને પણ મળીશું.હેલો કહેવાથી અને થોડા શબ્દોની આપ-લે કરવાથી પ્રવાસ વધુ આનંદપ્રદ બની શકે છે.અને જેમ જેમ આપણે એકબીજાને વધુ સારી રીતે ઓળખીએ છીએ, તેમ તેમ આપણે એક સાથે પ્રગતિ કરી શકીએ છીએ અને વિકાસ કરી શકીએ છીએ.

સાયકલ ચલાવવા માટે કયા સાધનોની જરૂર છે

સાયકલિંગ એ આકારમાં આવવા અને તે જ સમયે આનંદ માણવાની એક સરસ રીત છે.પરંતુ તમે રસ્તા પર જાઓ તે પહેલાં, તમારે કેટલીક વસ્તુઓ ક્રમમાં મેળવવાની જરૂર છે.અહીં કોઈપણ સાયકલ સવારો માટે જરૂરી વસ્તુઓની ટૂંકી સૂચિ છે:

એક બાઇક

એક બાઇક, અલબત્ત!તમારે નક્કી કરવાની જરૂર પડશે કે તમારા માટે કઈ પ્રકારની બાઇક યોગ્ય છે.જો તમે ઘણી બધી રોડ સાયકલ ચલાવવા જઈ રહ્યા છો, તો તમને રોડ સાયકલ જોઈએ છે.માઉન્ટેન બાઇકર્સને વધુ મજબૂત બાઇકની જરૂર પડશે જે ખરબચડી ભૂપ્રદેશને સંભાળી શકે.

હેલ્મેટ

આ બિન-વાટાઘાટપાત્ર છે.તમે ગમે તેટલા અનુભવી હોવ, હેલ્મેટ અકસ્માતના કિસ્સામાં તમારું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે.

સાયકલિંગ કપડાં

સત્યસાયકલ ચલાવવાના કપડાં.જો તમે સાયકલ ચલાવવા માટે ગંભીર છો, તો તમે જાણો છો કે યોગ્ય કપડાં મહત્વપૂર્ણ છે.તે માત્ર આરામદાયક હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ તે કાર્યાત્મક પણ હોવું જરૂરી છે.સાયકલ ચલાવવાના કપડાં પસંદ કરતી વખતે કેટલીક મુખ્ય બાબતોનું ધ્યાન રાખવાનું છે.

પ્રથમ, તમારે ખાતરી કરવી પડશે કે કપડાં શ્વાસ લેવા યોગ્ય છે.જ્યારે તમે સવારી કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમને ઘણો પરસેવો થતો હશે, તેથી તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે ફેબ્રિક ભેજને દૂર કરશે.બીજું, તમે એવા કપડાં શોધવા માંગો છો કે જે ચુસ્તપણે બંધબેસતા હોય પરંતુ ખૂબ ચુસ્ત ન હોય.જ્યારે તમે સવારી કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમને કંઈપણ ફરકતું નથી જોઈતું, પરંતુ તમે તમારા કપડાં એટલા ચુસ્ત પણ નથી ઈચ્છતા કે તે અસ્વસ્થતા અનુભવે.

છેલ્લે, તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે કપડાંમાં કેટલાક પ્રતિબિંબિત તત્વો છે.જો તમે ઓછા પ્રકાશની સ્થિતિમાં સવારી કરી રહ્યા હોવ તો આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે.પ્રતિબિંબિત કપડાં તમને અન્ય સાઇકલ સવારો અને મોટરચાલકોને દૃશ્યમાન રહેવામાં મદદ કરશે.

જ્યારે સાયકલ ચલાવવાના કપડાંની વાત આવે છે, ત્યારે તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ કંઈક શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે.પરંતુ જ્યાં સુધી તમે ત્રણ મુખ્ય બાબતોને ધ્યાનમાં રાખો છો, ત્યાં સુધી તમે તમારા માટે કામ કરે તેવું કંઈક શોધી શકશો.

પાણી અને નાસ્તો

જ્યારે તમે સાયકલ ચલાવતા હોવ ત્યારે તમારે હાઇડ્રેટેડ અને બળતણ રહેવાની જરૂર પડશે, તેથી ખાતરી કરો કે તમારી પાસે પુષ્કળ પાણી અને નાસ્તો છે.

એક બાઇક પંપ

ફ્લેટ ટાયર અનિવાર્ય છે, તેથી તમારી સાથે બાઇક પંપ રાખવું હંમેશા સારું છે જેથી તમે શક્ય તેટલી ઝડપથી રસ્તા પર પાછા આવી શકો.

એક સમારકામ કીટ

આમાં ફાજલ ટાયર, ચેઈન ટૂલ અને મલ્ટી-ટૂલ જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

આ વસ્તુઓ સાથે, તમે સાયકલ ચલાવવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર થઈ જશો!